написать в вотсап
написать в ТГ
написать в ВК
Меню
меню сайта
Поиск курса ...
поиск курса на сайте
написать в чат
написать в вотсап
написать в ВК
Меню
меню сайта
Поиск курса ...
поиск курса на сайте
написать в чат
написать в телеграм
Начните обучение бесплатно
Подробности у менеджера

Проведение тренировочного процесса по избранному виду спорта (горнолыжный спорт)

6990,00
р.
Документ: Диплом о профессиональной переподготовке
Квалификация: Тренер по горнолыжному спорту
Категория слушателей — лица, имеющие или получающие среднее профессиональное и (или) высшее образование

Описание курса:
Курс профессиональной переподготовки «Проведение тренировочного процесса по избранному виду спорта (горнолыжный спорт)» предназначен для тренеров, инструкторов и специалистов в области зимних видов спорта, желающих освоить современные методики подготовки горнолыжников. Курс охватывает все аспекты тренировочного процесса — от технической подготовки на склонах до тактического планирования трасс, физической подготовки и психологической работы со спортсменами.

Цели обучения:
  1. Освоить методики тренировок для горнолыжников разного возраста и уровня подготовки
  2. Научиться разрабатывать индивидуальные и групповые тренировочные программы
  3. Изучить особенности физической и функциональной подготовки для горных лыж
  4. Овладеть навыками тактического анализа трасс и соревновательных стратегий
  5. Применять методы психологической поддержки спортсменов.

Результаты обучения:
После завершения курса слушатели смогут:
  • Разрабатывать тренировочные планы с учетом этапов подготовки (начальный, специализированный, высшее мастерство)
  • Проводить занятия по технике спусков, карвингу, преодолению препятствий
  • Использовать технологии анализа (GoPro, датчики угла наклона, GPS-трекеры) для коррекции техники
  • Организовывать безопасные тренировки с учетом погодных условий и рельефа трасс
  • Готовить спортсменов к соревнованиям, включая психологическую настройку и тактику прохождения трасс
  • Работать с восстановительными методиками после интенсивных нагрузок.

Программа разработана с учетом требований Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании»; профессионального стандарта «Тренер», утвержденного Приказом Минтруда России от 27.04.2023 № 362н
Учебный план на 320 часов
Учебный план на 600 часов
Учебный план на 1010 часов

Учебный план на 320 часов

1. Основы анатомии человека и спортивной физиологии
2. Психология физической культуры и спорта
3. Основы теории физической культуры и спорта
4. Спортивный отбор и спортивная ориентация
5. Построение процесса спортивной подготовки
6. Основы спортивной тренировки
7. Планирование, контроль и учет в подготовке спортсмена
8. Теория и методика проведения занятий по горнолыжному спорту
9. Безопасность в спорте

Учебный план на 600 часов

1. Основы анатомии человека и спортивной физиологии
2. Педагогика физической культуры и спорта
3. Психология физической культуры и спорта
4. Основы теории физической культуры и спорта
5. Спортивный отбор и спортивная ориентация
6. Построение процесса спортивной подготовки
7. Основы спортивной тренировки
8. Планирование, контроль и учет в подготовке спортсмена
9. Горнолыжный спорт как вид спорта
10. Теория и методика проведения занятий по горнолыжному спорту
11. Соревнования как компонент спортивной подготовки по горнолыжному спорту
12. Гигиенические основы физической культуры и спорта
13. Спортивная этика
14. Безопасность в спорте
15. Основы оказания первой помощи

Учебный план на 1010 часов

1. Основы анатомии человека и спортивной физиологии
2. Педагогика физической культуры и спорта
3. Психология физической культуры и спорта
4. Основы теории физической культуры и спорта
5. Спортивный отбор и спортивная ориентация
6. Двигательные способности и физические качества спортсмена
7. Построение процесса спортивной подготовки
8. Основы спортивной тренировки
9. Планирование, контроль и учет в подготовке спортсмена
10. Горнолыжный спорт как вид спорта
11. Теория и методика проведения занятий по горнолыжному спорту
12. Соревнования как компонент спортивной подготовки по горнолыжному спорту
13. Спортивное питание
14. Гигиенические основы физической культуры и спорта
15. Спортивная этика
16. Врачебно-педагогический контроль
17. Безопасность в спорте
18. Основы оказания первой помощи
19. Профилактика допинга в спорте
Похожие курсы