написать в вотсап
написать в ТГ
написать в ВК
Меню
меню сайта
Поиск курса ...
поиск курса на сайте
написать в чат
написать в вотсап
написать в ВК
Меню
меню сайта
Поиск курса ...
поиск курса на сайте
написать в чат
написать в телеграм
Обновление на образовательном портале: ИИ-ассистент по вопросам обучения

Теория и методика проведения занятий по аквааэробике

1900,00
р.
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
Категория слушателей — специалисты в области физкультурно-спортивной деятельности, тренеры-преподаватели по аквааэробике, инструкторы.

Описание курса:
Курс повышения квалификации «Теория и методика проведения занятий по аквааэробике» предназначен для тренеров, инструкторов по плаванию, преподавателей физической культуры и специалистов в области фитнеса, стремящихся освоить современные методики организации и проведения занятий аквааэробикой. Курс объединяет теоретические основы водных тренировок с практическими инструментами для разработки программ, адаптированных под разные возрастные группы и уровни подготовки.

Цели обучения:
  1. Изучение биомеханики движений в воде и их влияния на опорно-двигательный аппарат .
  2. Освоение классификации упражнений (циклические, ациклические, смешанные) и методов дозирования нагрузки .
  3. Разработка тренировочных программ для разных целей (оздоровление, реабилитация, подготовка к соревнованиям) .
  4. Применение игровых и музыкальных методик для повышения вовлеченности .
  5. Соблюдение СанПиН, оформление документации, работа с клиентскими запросами .

Результаты обучения:
После завершения курса вы сможете:
  • Проводить групповые и индивидуальные занятия с учетом физических возможностей участников
  • Корректировать технику упражнений с помощью биомеханического анализа и обратной связи
  • Создавать тематические программы (например, «Аква-пилатес» или «Аква-джоггинг») .
  • Обеспечивать безопасность на занятиях, включая профилактику травм и экстренные ситуации
  • Использовать инновационные технологии (фитнес-трекеры, мобильные приложения) для контроля эффективности тренировок .
Курс поможет не только систематизировать знания, но и стать востребованным специалистом в сфере аквафитнеса!

Программа разработана с учетом требований Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании»; профессионального стандарта «Тренер-преподаватель», утвержденного приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н
Учебный план на 72 часа
Образец удостоверения

Учебный план на 72 часа

1. Общая характеристика аквааэробики
2. Оборудование, инвентарь и специальные приспособления для занятий
3. Средства аквааэробики и методика их применения на занятиях
4. Планирование учебно-тренировочной работы
5. Особенности занятий аквааэробикой с различными контингентами
6. Меры безопасности при проведении занятий

Образец удостоверения

Похожие курсы