Документ: Удостоверение о повышении квалификации Категория слушателей — специалисты в области физкультурно-спортивной деятельности, тренеры, инструкторы.
Описание курса: Курс повышения квалификации предназначен для тренеров, преподавателей физической культуры и специалистов в сфере физической культуры и спорта, стремящихся освоить инновационные подходы к тренировочному процессу. Программа объединяет последние научные достижения в области спортивной физиологии, биомеханики, психологии и педагогики, предлагая слушателям актуальные методики для повышения эффективности подготовки спортсменов.
Вы изучите современные технологии планирования тренировочных циклов, методы контроля нагрузок и восстановления, а также инструменты психологического сопровождения спортсменов.
Цели обучения:
Изучить современные принципы спортивной подготовки
Освоить методы планирования тренировок
Развить навыки контроля и анализа тренировочного процесса
Изучить психолого-педагогические аспекты подготовки
Результаты обучения: После прохождения курса вы сможете:
Разрабатывать индивидуальные и командные тренировочные программы на основе современных научных подходов.
Применять инновационные технологии (биомеханический анализ, цифровые трекеры) для повышения эффективности тренировок.
Оценивать и корректировать нагрузку с учетом физического и психологического состояния спортсменов.
Управлять предсоревновательной и соревновательной подготовкой, минимизируя риски перетренированности.
Использовать методы психической регуляции для повышения устойчивости спортсменов в стрессовых ситуациях .
Программа разработана с учетом требований Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании»; профессионального стандарта «Тренер», утвержденного приказом Минтруда России от 27.04.2023 N 362н
Образец удостоверения
Учебный план на 72 часа
Учебный план на 144 часа
Образец удостоверения
Учебный план на 72 часа
1. Основы анатомии человека и спортивной физиологии 2. Спортивная подготовка 3. Основы спортивной тренировки 4. Построение процесса спортивной подготовки
Учебный план на 144 часа
1. Основы анатомии человека и спортивной физиологии 2. Спортивная подготовка 3. Основы спортивной тренировки 4. Построение процесса спортивной подготовки