Меню
Поиск курса ...
Меню
Поиск курса ...

Современные аспекты теории и методики обучения плаванию

1990,00
р.
Период обучения: 10 дней
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
Учебный план:
  1. Рациональная техника спортивного плавания (Гидростатическое равновесие тела пловца. Силы реакции воды при движении тела. Анализ сил, тормозящих продвижение тела пловца. Положение тела пловца в воде и движения ногами. Движения руками. Фазовый состав и общее согласование движений)
  2. Основы обучения и тренировки по плаванию (Основные принципы обучения. Задачи и этапы обучения. Программа обучения и определяющие ее факторы. Выбор способа плавания и комплектование учебных групп. Индивидуальное обучение плаванию)
  3. Техника спортивных способов плавания. Кроль на груди. Кроль на спине. Брасс. Баттерфляй. (Общая характеристика способа. Положение тела и движения ногами. Движения руками и дыхание. Общее согласование движений. Упражнения для изучения движений)
  4. Техника выполнения стартов. Техника выполнения поворотов.

Форма обучения: Дистанционно

Профиль: Повышение квалификации

Количество часов: 72

Похожие курсы