Современные аспекты теории и методики обучения плаванию
1990,00
р.
р.
Оставить заявку
Период обучения: 10 дней Документ: Удостоверение о повышении квалификации Учебный план:
Рациональная техника спортивного плавания (Гидростатическое равновесие тела пловца. Силы реакции воды при движении тела. Анализ сил, тормозящих продвижение тела пловца. Положение тела пловца в воде и движения ногами. Движения руками. Фазовый состав и общее согласование движений)
Основы обучения и тренировки по плаванию (Основные принципы обучения. Задачи и этапы обучения. Программа обучения и определяющие ее факторы. Выбор способа плавания и комплектование учебных групп. Индивидуальное обучение плаванию)
Техника спортивных способов плавания. Кроль на груди. Кроль на спине. Брасс. Баттерфляй. (Общая характеристика способа. Положение тела и движения ногами. Движения руками и дыхание. Общее согласование движений. Упражнения для изучения движений)
Техника выполнения стартов. Техника выполнения поворотов.